为弘扬传统儒医养生文脉，提高群众健康素养水平， 2026年6月27日，中心健康讲堂公益项目在日照市书香里培训中心开展了以“松筋术·健康拍打”为主题的健康知识普及活动。
本次活动特邀儒医技法与心法领域资深专家代振东先生领衔授课，深入讲解松筋术（破执） 核心体系，从底层理论逻辑到实操心法，逐式拆解松筋术通经络、调筋骨、活气血的核心要义。代振东先生指出，该技术融合传统中医经络学说与现代量子能量理论，通过特定的松筋手法激活人体磁场，调节细胞能量代谢，促进气血循环，提升身体自愈能力，从而可以很好的改善亚健康状态、缓解肌肉劳损等问题。此外，他还结合量子医学在人体微观层面的研究成果，指出“儒医拍打健身运动”是传统智慧与现代科学的巧妙融合。
为了让大家深入的体验到儒医拍打的魅力，次日清晨我们便开展了穴位拍打、关节舒展、拍打健身舞实操练习。依托成熟的儒医拍打养生体系，带领大家沉浸式练习经络拍打技法，践行儒医“身心同调”的养生理念。
随后，活动来到松筋术技法的学习环节，大家在代振东先生耐心讲解下，认真学习了颈肩、后背、腰部、腿部的松筋实操流程。代振东先生不仅将逐个动作进行拆分讲解，并对针对性问题做了松筋术体验，效果立竿见影，大家对松筋术的技法都赞叹不已。
三天的活动，氛围始终热烈而融洽。大家畅谈三日的学习收获，交流技法实操，在互动中学到了实实在在的健康技能，更结识了一群关注健康、热爱生活的同路人。儒医不止是书本上的传统文脉，更是走进社区、贴近百姓的日常养生方式；康养传播不只是单一技法教学，更是以德为先、身心共养的文化传递。
未来，我们将持续以系统化内训锤炼专业讲师队伍，常态化落地社区公益健康科普活动，深耕儒医传统文化，推广标准化传统康养技法，传递崇德向善、科学养生的健康正能量，以更专业的师资、更丰富的康养服务、更扎实的基层行动，持续助力健康山东建设，让传统儒医养生智慧惠及千家万户。