2025年10月11日，中心健康讲堂在山东日照书香里成功举办了一场以“儒医·松筋术”为主题的健康公益活动。此次活动致力于普及科学的健康知识，帮助公众掌握实用的养生方法，提升全民健康素养，开启健康生活新方式。活动特邀中心儒医技法心法专家代振东先生担任主讲。他从“修身养性”的传统理念出发，系统介绍了“儒医”理论体系，并以通俗易懂的方式，阐释了儒医十字箴言作为健康指引的重要意义。他还结合量子医学在人体微观层面的研究，指出“儒医拍打健身运动”是融合古今智慧的创新养生方式。

  代振东先生进一步讲解，该拍打运动通过精准刺激经络与穴位，有助于促进气血循环、加速毒素排出、调节身体机能，从而实现养生保健的目的。基于三十余年的实践经验，他分享了多个真实案例，生动展示了拍打运动在改善亚健康、增强免疫力等方面的积极效果。针对现代生活中常见的健康困扰，代振东先生也给出了具体的拍打指导，帮助听众理解其科学原理与实用价值。

  在学习了“儒医十字箴言”与“儒医拍打健身运动”后，代振东先生继续带领大家深入学习“儒医·松筋术”的相关知识与操作方法，并现场进行手把手教学，确保每位参与者都能掌握基本技巧。

  为帮助大家更好地理解和运用松筋术，现场志愿者全程提供细致辅导，不仅讲解不同身体问题的松筋方法，还引导参与者在实际操作中感受该技术的独特效果，耐心解答各类疑问。专业的指导与贴心的服务，让大家在互动中收获满满。

  整场活动气氛热烈，参与者积极互动、踊跃交流，展现出对健康知识的高度关注。不少人表示，此次活动不仅学会了实用的养生方法，还结识了许多同样关注健康的朋友，未来将把所学应用于日常生活，呵护自己和家人的健康。

  作为一次传统养生理念与现代健康需求相结合的有益尝试，本次“儒医·松筋术”活动为广大养生爱好者搭建了一个优质的学习交流平台。未来，中心健康讲堂将继续秉持公益初心，推出更多内容丰富、形式多样的健康主题活动，为大众健康保驾护航，助力全民健康事业持续发展。