2025年6月22日，中心健康讲堂开展了以“儒医拍打健身运动”为主题的健康知识普及活动。儒医拍打健身运动为大众开启健康生活的全新篇章，提升大众的健康素养。
中心儒医技法心法专家代振东深入浅出地阐述了“儒医”的理论根基。从“修身养性”，到量子医学对人体微观层面的影响，代振东先生指出，“儒医拍打健身运动”正是融合了古今智慧精华，通过拍打经络、穴位的运动促进气血循环，帮助身体排出毒素，恢复自然平衡，达到养生保健的目的。
活动现场，代振东先生用30多年的拍打健身运动经验结合大量实例，生动展示了拍打运动在改善亚健康，提升免疫力等方面的显著效果。讲到了现代快节奏的生活方式使身体出现了很多的亚健康症状，如何通过正确的拍打方式方法，循序渐进恢复我们的健康？这些案例让在场的听众深刻认识到该方法的科学性与实用性。
为确保每位参与者都能真正掌握拍打健身运动的实操技巧，现场的志愿者们，讲解不同穴位的作用及拍打要点，让大家在实践中感受儒医拍打健身运动的魅力 ，老师们耐心解答参与者在健康方面的各种疑问，贴心的服务和专业的解答，让每一位参加活动的人都收获满满。
活动过程中，参与者们热情高涨，积极互动，现场气氛热烈。大家纷纷表示，这次活动收获颇丰，不仅学到了科学的养生知识，还结识了许多志同道合的朋友，以后要将所学健康知识运用到日常生活中。
本次“儒医拍打健身运动”健康知识普及活动的成功举办，是传统与现代健康理念的一次完美融合，为健康养生爱好者提供了一个学习健康知识，提升健康意识的优质平台。未来，中心健康讲堂公益项目将继续秉承公益初心，举办更多丰富多彩的健康活动，为大众的健康福祉贡献力量，助力全民健康事业的发展。