2025年9月19日，在山东日照书香里中心健康讲堂公益项目开展了以“儒医·松筋术”为主题的健康知识普及公益活动，为大众解锁健康生活新方式，助力提升全民健康素养。
本次公益活动特邀中心儒医技法心法专家代振东先生主讲，他以通俗语言拆解“儒医”理论体系，从传统“修身养性”理念出发，为大众普及健康知识，以儒医十字箴言作为导航图，结合量子医学对人体微观层面的研究，阐明“儒医拍打健身运动”是古今智慧的创新融合。
代振东先生介绍，该运动通过精准拍打经络与穴位，能促进气血流通、帮助身体排出毒素、调节机体平衡，从而达到养生保健的效果。此外，他结合30余年实践经验与真实案例，直观呈现拍打运动在改善亚健康状态、增强免疫力等方面的作用，针对现代快节奏生活导致的健康问题，详细指导如何通过正确拍打方法逐步恢复健康，让参与者清晰理解该方式的科学原理与实用价值。
学习了“儒医十字箴言”和“儒医拍打健身活动”之后，代振东先生又带领大家认真学习了“儒医·松筋术”的系统知识与内容，手把手的进行实操练习。
为让参与者真正掌握实操技能，现场志愿者提供了细致协助，不仅讲解了不同通体问题的松筋方法，还带领大家在实际操作中体会松筋术这一技术的独特魅力，耐心的讲解每一种问题背后的解决方法。专业的指导与暖心的服务，让每一位参与者都有切实收获。
活动全程氛围热烈，参与者积极互动交流，展现出对健康知识的高度热情。不少人表示，这次活动不仅学到了科学的养生方法，还认识了志同道合的朋友，后续会将所学运用到日常，守护自身与家人健康。
作为传统健康理念与现代养生需求的一次深度结合，本次“儒医·松筋术”活动为养生爱好者提供了优质的学习与交流平台。未来，中心健康讲堂公益项目将继续秉持公益宗旨，策划更多形式多样的健康活动，为大众健康保驾护航，为推动全民健康事业发展贡献力量。