阳春三月，大地回暖，万物复苏，正是养生好时节。为积极响应《“健康中国2030”规划纲要》与《“健康山东2030”规划纲要》的号召，大力推动健康知识的普及，3月18 - 21日，一场意义非凡的松筋术健康知识普及公益活动在日照书香里温情开启。本次活动由中心健康讲堂公益项目的合作单位儒医书院（山东）有限公司举办。

  活动伊始，儒医书院创始人代振东院长凭借深厚的专业知识和丰富的实践经验，深入浅出地为学员们讲解松筋术的原理。从中医经络学的角度，阐述了人体经络与气血运行的紧密联系，让大家明白松筋术通过刺激经络，能有效促进气血流通，从而改善身体的各种机能。

  理论知识讲解完毕后，便是备受期待的实操环节。讲师亲自示范标准的松筋术动作，从手法的轻重、角度的把握，到力度的控制，每一个细节都讲解得十分透彻。在练习过程中，大家相互交流、彼此帮助，现场学习氛围浓厚。遇到掌握不熟练的学员，讲师和助教都会耐心地一对一指导，确保每个人都能掌握松筋术的精髓。

  此次活动，不仅为学员们普及了实用的养生知识，现场学员们还积极报名要参与到更多的健康知识普及活动中，把学到的健康知识运用到日常以更健康的状态迎接幸福生活。